E-book: Ako schudnúť

10 kg za 90 dní

bez počítania kalorií

Zabudni na zložité počítanie kalórií a extrémne diéty.

Toto je pre tých, ktorým to doteraz nikdy nevyšlo.

  • Jasný plán, ako schudnúť 10kg za 90 dní

  • Jednoduchý systém bez počítania kalórií

  • Pravdepodobne budeš ľutovať, ak to necháš tak

Prečo som vytvoril tento plán

Volám sa Bruno a za posledný rok som pomohol desiatkám ľuďom pochopiť, ako chudnúť bez nezmyselných diét alebo hladovania.

Všimol som si, že väčšina plánov je príliš zložitá a práve preto ich ľudia vzdajú. Tento plán som vytvoril tak, aby ho zvládol aj niekto, kto to vzdal x-krát predtým.

Možno ma sleduješ na sociálnych sieťach a možno nie. Ale ak mi dáš šancu, ukážem ti, že si dokážeš zmeniť postavu aj bez keto, carnivore, detoxu, low-carb, vegan challenge a iných náhodných tipov od Jožka z fitka.

Je to pre teba ak:

  • Si žena alebo muž a chceš schudnúť bez extrémnych diét a hladovania

  • Nechceš celý život počítať kalórie, ale chceš vedieť, čo a koľko jesť

  • Hľadáš plán, ktorý zvládneš aj s prácou, deťmi a reálnym životom

  • Máš pocit, že si už všetko vyskúšal/a a nič nezaberá

Nie je to pre teba ak:

  • Hľadáš zázrak, ktorý spraví všetko za teba

  • Nechceš nič meniť, len dúfaš, že to pôjde samo

  • Stále hľadáš výhovorky namiesto riešení

Čo všetko získaš vo vnútri ebooku

  • Overený krok za krokom plán ako schudnúť 10 kg za 90 dní

  • Zisti presne, koľko a čo máš jesť

  • Návod ako si zostaviť vlastný jedalníček (funguje, aj keď varíš pre celú rodinu)

  • Jednoduchý systém, ktorý ti nahradí počítanie kalorií

  • Navrhnutý tak, aby ťa podržal aj v dňoch, keď to chceš vzdať

  • Bonus: 10 Rýchlych a zdravých receptov hotových do 5-10 minút

  • Bonus: Rýchly nákupný zoznam na celý týždeň

  • Bonus: 7 Najčastejších chýb v stravovaní, ktoré pravdepodobne robíš aj ty

  • Špeciálny bonus, ktorý sa zobrazí po kúpe plánu

Im to fungovalo, tak prečo nie aj tebe

Bála som sa, že to zase vzdám po týždni. Ale tento plán je fakt jednoduchý a konečne viem, čo a koľko mám jesť

Mária

Vďaka tomuto systému som nemusel počítať kalórie dlhšie ako pár dní. Schudol som 7 kíl a pritom jem normálne jedlá

Radoslav

Veľmi odporúčam. Zistila som koľko by som mala jesť a zvládne to aj človek, ktorý už skúsil všetko možné ako ja. Dá sa to normálne dodržiavať aj s prácou a povinnosťami

Janka

Limitovaná ponuka:

💥Získaj plán + bonusy v hodnote 199 € teraz len za 49 €!

Ponuka platí iba do konca týždňa

Získať plán + bonusy len za 49€

Čo všetko získaš vo vnútri plánu

  • Overený krok za krokom systém ako schudnúť 10 kg za 90 dní

  • Zisti presne, koľko a čo máš jesť

  • Návod ako si zostaviť vlastný jedalníček (funguje, aj keď varíš pre celú rodinu)

  • Jednoduchý systém, ktorý ti nahradí počítanie kalorií

  • Plán, ktorý ťa podrží aj v dňoch, keď to chceš vzdať

  • Bonus: 10 Rýchlych a zdravých receptov hotových do 5-10 minút

  • Bonus: Rýchly nákupný zoznam na celý týždeň

  • Bonus: 7 Najčastejších chýb v stravovaní, ktoré pravdepodobne robíš aj ty

  • Špeciálny bonus, ktorý sa zobrazí po kúpe plánu

Nepremeškaj to, ponuka platí iba do konca týždňa

Získať plán + bonusy len za 49€

Najčastejšie otázky

Funguje to, aj keď mám pomalý metabolizmus alebo hormóny?

Áno. Väčšina ľudí si myslí, že má pomalý metabolizmus alebo "pobláznené hormóny", ale v skutočnosti im chýba jasný a jednoduchý systém. Presne ten ti v pláne ukážem.

Naozaj nemusím počítať kalórie?

Môžeš ale nemusíš. Ukážem ti jednoduchú metódu, ktorá ti pomôže zistiť, čo a koľko jesť

Bude to fungovať, aj keď mám intoleranciu na laktózu?

Áno. Plán je flexibilný a môžeš si ho prispôsobiť podľa svojich potrieb. Ak nemôžeš mliečne výrobky, ukážem ti vhodné alternatívy bez toho, aby to ovplyvnilo výsledky.

Nemám veľa času, zvládnem to?

Plán je navrhnutý pre zaneprázdnených ľudí, ktorých život sa netočí len okolo stravy. Denne ti to zaberie len pár minút a jedálniček si vieš prispôsobiť svojmu rozvrhu.

Je to vhodné aj pre úplných začiatočníkov?

Áno. Všetko je vysvetlené krok za krokom bez odborných výrazov a zbytočných komplikácií.

Čo ak som už vyskúšal/a všetko a nič nezaberá?

Úplne tomu rozumiem, veľa ľudí, ktorí ma oslovili, boli v rovnakej situácii. Tento plán funguje inak, pretože sa nespolieha na motiváciu, ale na jednoduchý systém, ktorý vieš dodržiavať aj vtedy, keď máš zlý deň.

Máš viac otázok?

Napíš mi na instagram správu "pomoc" a ja ti veľmi rád odpoviem na tvoju otázku

instagram: @brumik